生活するうえで、仕事、趣味、家庭、友人と、切っても切れないものってあると思います。 例えばトレーニング。 自分の場合、トレーニングは好きでやっています。 そして基本は楽しい。 だけど、常に楽しいかといったらそうでもない。 思い...

最近のドラマを観ていると、キーワードとして、『料理』『恋愛』『同性愛者』『犯罪』が関連しているのが多いような気がします。 ドラマってその時代に合わせてその時代の現代人が興味持っている物をドラマ化しているんだと思うんですがその中で『料理...

最近はなくなったけど、昔まだ学生の時に友達の家でご飯いただいた時に用意された食事を食べて感動すると作ってくれた方にめちゃくちゃ感想のべていたのを思い出しました。 大抵は友達のお母さんですけどね。 出て来るご飯見て、幸せ家族だなと感じ...

人は人、自分は自分とは言いますが、理想とする体作りされている方の食事はどうしても覗いてしまいます。 全く似ても似つかない方の食事には興味ありませんが、自分に似た感じの食事されている方には興味を抱くと同時に真似して取り入れようって気持ち...

  筋肉にお酒は良くないといいますが本当にそうなんでしょうか。 たまにお酒飲まないマッチョの方から飲まなかったら今よりもっと体良くなると思うよと言われます。 本当にそうなんでしょうか。 筋肉が分解されるとでもいうのか、...

昔子供の頃は大好きなテレビ番組のひとつでドラえもんがありました。 映画になれば必ず観に行ってたし、観に行っては感動して涙流した事もありました。 そんなドラえもんといえば四次元ポケット。 あれがとても好きで、それあったらいいなってい...

良く今年こそは頑張るぞって言う人いるけどいったい何を頑張るんだろう？ 今年こそは頑張るぞとかの意気込みは僕の中ではどうでもいい。 普通に何らかしら頑張っていたら結果はついて来る。 本当にそうだろうか？ そもそも頑張るって何？ ...

価値観が全く同じ人っていないと思うんだよね。 価値観が近い人はいると思うけど。 その価値観が同じだと思っていたら実は相手がただ合わせてくれているだけだった事は数知れず。 トレーニングに関しても、全く同じ価値観の人に出会った事ないけ...

最近はトレーニングにかける時間がとても短いです。 トレーニングは長ければ良いってわけでもないですからね。 ただ始めてトレーニングやり始めた頃は２時間ぐらいやってましたね。 今は1時間やるかやらないかぐらいのメニューを組んでサクッと...

  皆さんは自分の健康を意識していますか？ 健康にも、外面と内面の両面がありますね。 見た目でわかるものと、見た目からはわからないもの。 一番厄介なのは見た目からはわからないもので、他人からはわからくても本人には自覚が...