ブログ

筋肉日記(ダイエット編3)

2018.06.03
尾久頼明
夏が近づいて来ましたね。 薄着になれば体のラインが、ハッキリとわかるわけです。 好きなものを好きなように食べ、運動は嫌い、そんな生活続けて良いわけない。 その人の体を見れば、その人の毎日の生活習慣も見えてきます。 運動して、太り...

筋肉日記(ダイエット編2)

2018.05.13
尾久頼明
  太る人の原因はなんでしょう? 簡単な事です。 本当の原因と向かいあっていないからです。 なぜ痩せてもまたリバウンドするのか? その、なぜ?を追及しないからです。 その原因を明確にして、その原因を取り除く。 こ...

筋肉日記(ダイエット編)

2018.04.22
尾久頼明
人間はほとんどの人が、30歳過ぎた頃から、毎年1%ずつ筋肉が減ります。 この筋肉が減る事で、代謝が落ち、脂肪が落ちにくくなります。 では20代でスタイル維持出来ない人は30代でどうなるでしょうか? もっとひどくなるでしょう。 筋...

筋肉日記

2018.04.01
尾久頼明
筋肉って実際にトレーニングしてる人はわかると思うけど簡単につけれるものではないんですね。 トレーニングした事ない人は普通にジムに通ったら簡単につくもんだと思っていたりするし、プロテイン飲んだら筋肉がつくと思っている人がいます。 その...

筋肉日記

2018.03.11
尾久頼明
さて本日、日曜日は、ハイハイタウン上本町大会、しかしこのブログは前日に書いているので残念ながら結果はわかりません。 そして今回は、わたくし欠場しております。 次回3/21(水・祝)西成区民センターは出場します。 日もまだあるので、...

「筋肉日記」

2018.02.18
尾久頼明
どうもこんにちは プロレスリング紫焔の尾久です。 今回2回目のブログを担当します。 今回は、わたしがトレーニングをするきっかけになった話しをします。 17歳の高校2年生の誕生日の月に近所の市営の体育館でトレーニングしたのが始まりで...

筋肉日記

2018.02.11
尾久頼明
どうもこんにちは プロレスリング紫焔の尾久です。 本日初ブログを書かせていただきます。 まずは最近の紫焔ファンの為に、簡単な自己紹介。 紫焔のリングで試合させてもらって、かれこれ5年半になります。 プロレスをはじめたスタートが遅...
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