只今減量中なんですが、オフに筋肉をデカくするのも大変だし、余分な脂肪を削って絞るのも大変、どちらも大変です。 定期的に減量した方が筋肉の付きが良くなるので必ず減量期を作るんですが、今回は少しずつ時間をかけて、ある程度の...

    16日西区民センター大会、エッちゃん&ブルアーマー組からまずは何とかベルトを失う事なく初防衛に成功しました。 今回は榎並さんが頑張ってくれました。 何だろう、前にこの2人と戦った時と同じ感じ。...

  いよいよ今週！！ そう、6月16日(日)西区民センター大会ですよ！！ 全カードも発表されています。 2014年9月28日、今から約5年前、立場は逆でした。 我々が挑戦者として戦ったあの日、その時のタッグチャンピオ...

  自分が体作りするうえで一番大切にしている事は食事。 ７割が食事で、３割が運動、体を大きくするのも、シャープに体を仕上げるのも食事で決まる！！ だからといって運動は適当でいいかと言ったらそういうわけでもない。 運動は...

  今年はここ数年の中でも特に体を変えたいと思う気持ちが強くトレーニングの見直しと、食事の見直し、サプリメントの見直しなど今やる事がもの凄く多いんです。 そこで今自分が一番やらないといけないと思っている事は勉強です。 人...

  西成区民センターで、榎並さんと掴んだタッグベルトの初防衛戦が決まりましたね。 相手は、エッちゃんと、ブルアーマーＴＡＫＵＹＡ選手です。 今から約５年前に二人がタッグチャンピオンだった時に、二人の防衛相手だったのが、自...

  トレーニングだけでカッコいい体になれたらどんなに嬉しい事だろう。。。 さて今回は食事編です。 ちなみに食事で一番大事な事は何だと思いますか？ 僕がまずはじめに考える事は、食材選びから。 食べて良い物と、食べたら悪...

  今年は10連休あるといわれたGWもあっという間に終わりましたね。 わたしのGWはというと、10日間のうち、８日間が仕事、１日がプロレスの興行で、ゆっくり出来たのは１日だけでした。 そしてトレーニングに当てた日は10日...

  筋肉って必要か必要じゃないかっていったら日常生活を快適に過ごしたいのなら必要だと思います。 トレーニングは誰もがマッチョになる為のもの、だからトレーニングしないという人が今だにいる時代。 その前にそこまでになる前にジ...

  4月21日(日)はワンチャントーナメントの初戦でした。 タッグベルトを取ってこのまま勢いに乗りたい所でしたが結果は初戦敗退。。。 磯部選手はプロレス技術が僕よりも上。 越える事が出来ないっていうより自分がただ頑張っ...