筋肉日記【サプリメント】

皆さんはサプリメントたる物を飲んでいますか？

僕は、今飲んでいるのは、プロテイン、E A A、カフェイン、マルチビタミンの4種類です。

その代わり今はという話しだけであって、目的に合わせて飲む物がその都度変わります。

変わらないのが今飲んでいる4種類、一番飲む時で10種類以上は飲みます。

後は食事でしっかりとと言った感じです。

ちなみにサプリメントをメインに考えたら絶対ダメ。

逆に削った所で特に大きく何かが変わる事もない。

だけど食事を削ったら大きく体型は変わります。

サプリメントはなぜ使うのか？

使わないよりは、使った方が良いからでそれ以上の理由は別になし。

おしまい。

さてプロレスの話し。

次回は岡山大会。

岡山だけに、相手は鬼。

ノートリア◯ス。

今回は、４対4。

ちょうど、桃太郎軍団(桃太郎、犬、猿、キジ)といった所でしょうか。

噛みつき、引っ掻き、突っつき、最後はバッサリで、めでたしめでたしといきたい所です。

おしまい。