筋肉日記【メリークリスマッスル】

クリスマスといえば、チキン、ピザ、ケーキでしょうか。

まさにバルクアップメニュー。

高たんぱく、そして高カロリー。

今思えば、ケーキは好きな食べ物のひとつ。

なのに、1年間で食べるのは確実な回数で言うなら2回ぐらい。

自分の誕生日と、クリスマスぐらいでしょうか。

人から貰う事があればもちろん喜んで食べます。

本来は好きな物ですからね。

だからといってそう毎回毎回人から貰うという事もないですけどね。

クリスマスケーキもあればあるだけ食べてしまうから、そこは気を付けてショートケーキ1個そんなもんで充分。

ケーキに関しては、今食べたって実感だけ味わえたらそれだけでいいんでね。

世の中には、美味しいと思える食材は沢山あるんで、そこから自分の体に必要な物を食べ続ければいい話し。

絶対ケーキ食べなければとかはないですね。

体型を大きく崩す恐れの強い物は、基本頭の中から削除です。

クリスマス、そして正月、そして正月休みの流れ。

と言う事はまさにそういう事です。

おしまい。

さてプロレスの話し。

今年最後のプロレス

久しぶりのウマッスルデンジャラスの登場です、

そして相手は、ノートリアス。

関西元気入りしてからの、ウマッスルデンジャラスとして活動するのは今回が初。

前回のハイハイタウン大会では、ウマッスルで勝利。

そこにデンジャラスが加わりさて次はどうなる事か。

当たり前ながら、日頃のトレーニングは申し分ないほどに食事管理と合わせてやれています。

自分の老後の過ごし方を左右させる50代。

この歳になるとね、トレーニングやめるってのがとても怖いんです。

食事を適当にするってのも同じようにとても怖いんです。

だから頑張るしかないんです。

頑張るしか逃げ道がないって事。

そう考える事で答えは頑張るの一言しかありません。

おしまい。