筋肉日記【サイゼリヤ】

自分の場合、毎月1ヶ月のスケジュールを立てた中で生活しているのですが、例えばトレーニングスケジュールとかだったり。

その中で外食する日ってのがあって、こちらも計画の上でどこにいつ行くのか事前に計画を立てております。

行き当たりばったりというのはないですね。

その中で外食に、１つ、サイゼリヤを入れているのですが、魅力としては、安い、美味いに加えて、その時の体に合わせた食べ方が出来るのが1番の魅力だったりします。

わかりやすく言えば、増量する為の食べ方と、減量する為の食べ方とどっちも可能だからです。

外食ってのは、もともと気分転換に取り入れているのが目的なんですが、その中でサイゼリヤはお気に入りの１つで考えています。

ただし、体脂肪10%切るレベルの減量する時は外食せず自炊が一番です。

おしまい。

さてプロレスの話し。

今週土曜日の対戦カードも発表され、自分は３w a yマッチ。

ヤセタンと、コロンタンと、わたくしの３人での対決。

拒食症の榎並(ヤセタン)に、過食症の馬(コロンタン)

良く言えば、ヤセタンは、ストイック。

次にコロンタン。

良く言えば、コロンタンは、プロレスでは体重は武器になる。

そんな、ヤセタンと、コロンタンですが、道場練習でも顔を合わせる事が多い。

なので練習も良く一緒にさせてもらっております。

また試合では良く組んだり対戦したりしてますが、今回はこの2人と３w a y方式。

印象残して勝ちたいと思います。

おしまい。