筋肉日記【基礎】

体作りは、10代の頃からやって来てましが、その時々で、それぞれの目標とか、やり方とか、考え方とか同じって事はなかったですね。

体作りに、正解はひとつだけではないと言う事を先に言っておきますが、それだけに、トレーニングを教えてくれるトレーナーも色んな人がいて良いと思います。

今はYouTube動画でもトレーニングや、食事の取り方も教えてくれる良い時代。

ただそれを参考にするのであれば、まずは基礎を学んだ方が良いですね。

基礎知識を持ったうえで、次の段階にいく事が成功の道かと思います。

何においても基礎が大事。

おしまい。

さてプロレスの話し。

いよいよ今月は、団体が15周年を迎えます。

15周年という同じ舞台に立ったとしても、設立した時からいるメンバーと、途中から紫焔に来たメンバーとは思い入れも全く違うかと思います。　　

今は道場があり、練習もリング上でやれるという好条件。

設立当初は、マットひいて練習してましたね。

それも室内でやるのではなく外にマットひいてやる時もありました。

リング搬入も、2階からリング下ろして階段歩いて長い距離歩いて、トラックにリングを積み込む。

まさに、オイオイオイコス、ちょっとマッチョくれでした。

でもそういった始まりがあって今があると思います。

まさに『基礎』

おしまい。