筋肉日記【食生活】

最近は毎日晩酌するし、脂ものも食べたい時にしっかり食べてます。

もちろん炭水化物もしっかりと。

そんなわけで食事に対して、全くストレスのない毎日を送っております。

食事に対する我慢がない。

なんて幸せな事でしょうか。

ただ幸せは長続きしないと言う言葉があるように、これ長く続けていたらどうなるか？

そうです。

デブの仲間入りです。

太るか、太らないかなんて、大抵が食事で決まる。

運動不足だから？

関係ないです。

運動しなくても、スリムな人はいつだってスリムです。

運動で痩せる？

オイオイオイコス。

ちょっとマッチョくれ。

はっきり言って痩せないし、痩せるわけがない。

運動して体重が落ちた？

それ、ただの水分が抜けただけ。

運動する習慣は、太りにくい体は作るし、痩せやすい体は作るのは本当。

痩せるじゃなくて、痩せやすいです。

ここ大事。

痩せたかったら食うな。

いや、これも間違っている。

食事の内容の見直し。

これが正解。

食生活、本当に大切です。

さてプロレスの話し。

猛烈がひとつの終わりを告げ、馬ッスルデンジャラスやら、馬ッスルやらで自分の居場所を作って来ましたが、関西元気放出協会に吸収される事で新たな居場所を作り、新しいスタート。

関西元気の看板を背負って大淀コミュニティーセンター大会、ノートリアスの西山と対戦。

久しぶりのシングル戦でもあり、のらりくらりの西山。

こちらのペースにのせて試合を進めていこうと思ったもの、知らない間に相手の土俵で試合する形に。

今までさほど対戦する事があまりなかったけど、それは相手にとっても同じ事。

だけどこれで終わりではない。　

次また頑張ればいいだけの話し。

簡単な事。

おしまい。