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七つの妖しい園(完結編)
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筋肉日記【心と体】
尾久頼明
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ヒロトーーク449話
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筋肉日記[港区民センター大会を終えて]
2023.02.22
尾久頼明
自分はトレーニング大好き人間です。 やればやるほどプラスでしかないですからね。 お金でいえばやった分だけ確実にもらえる。 言い方かえたら努力した分は必ず返って来るんです。 それも自分に全部。 谷口選手とのシング...
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筋肉日記[お酒]
2023.02.15
尾久頼明
若い時に比べてお酒の飲み方が変わりました。 変わっていないとするならこのスタイルぐらい。 最初の一杯は、お水 二杯目は、ウォーミングアップ 三杯目から今日もお酒飲んだなと感じます。 若い時と比べて何が変わったか...
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筋肉【冷静に考える】
2023.02.08
尾久頼明
携帯を機種変して新しくしたもの使い方に苦戦しております。 Twitterもパスワードがわからず戻れない状態。 何とか前のが使えるように努力はしております。 LINEも何とか出来るもの過去の文面が全て消えてしまい さあどうしたもん...
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筋肉日記【よーく考えよう食事は大事だよ】
2023.02.01
尾久頼明
料理を美味しく作ってくれる女性って理想だよね。 でも料理作る人に求めるものって人それぞれだよね。 料理の腕を生かすも殺すもパートナー次第。 口に入れば何でもいいって人に料理の腕は必要か? 味わって...
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筋肉日記【味覚】
2023.01.25
尾久頼明
だんだん年齢とともに味覚が変わってくる今日この頃です。 子供の時は苦いというのがあまり得意でなく、好きなのは甘いでしたね。 子供の時は代謝も良くエネルギー消費も大きいから甘い物に限らずある程度おかしな食い方でなければ食べた方がいいよ...
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筋肉日記【後悔】
2023.01.18
尾久頼明
後悔する事はいくらでもあるんですが、ほとんどの事はそれを経験にして次に役立てているんで基本は問題なし。 その中で今更頑張った所でどうにもならない事があるとしたら「身長」を伸ばせなかった事だろうか。 それが自分の中の後悔。 もちろん...
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筋肉日記【目標】
2023.01.11
尾久頼明
人って必ずではないけど人によっては目標ってあげるじゃないですか? 今年はこれを頑張るみたいな感じで。 ただ目標達成出来る方ってそんなにいないような気がするんだよね。 最近思ったのが、目標達成するには依存させる事が大事なのかなと思う...
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筋肉日記【2023年スタート】
2023.01.04
尾久頼明
明けましておめでとうございマッスル。 今年はマッスル、マッスルする年にしたいですね。 さて、去年は12/30がトレーニング納めでした。 下半身のトレーニングで最後は終えました。 その翌日31日は、...
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筋肉日記【2022年最後のブログ】
2022.12.28
尾久頼明
天王寺区民センター大会、色んな意味で勝敗以上に、ある意味課題が残る試合でした。 もっと普段から想像力豊かにならないといけないと思う反面、もっとプロレスを外から観ないといけないですね。 正月休みは、プロレスの動画を沢山...
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筋肉日記【筋肉にはじまり筋肉に終わる】
2022.12.21
尾久頼明
今年ももう終わろうとしてますが、皆様にとって今年はどんな1年だったでしょうか? だいたいブログを書く時はトレーニング後が多いので頭の中がトレーニングの事しかなく自然とトレーニングの話しばかりになります。 今年も新年明けてトレーニング...
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