ジムに行っていつも思う事があるんですが、自分が使ったマシンは、使ったら今のご時世、アルコール消毒するのが常識なんですが、おい、おい、オイコス。 ちょっとマッチョくれ。 さすがに使い過ぎではと思うぐらいにアルコール消毒...

  もともと自分は、ブルアーマーTAKUYA選手のもと、BRSに所属しており、そこから、TORU選手の紹介を得て紫焔のリングで試合させてもらうようになったわけですが、いつ頃かというと設立３年目の三周年興行直前だったでしょうか...

  人生長く生きていると生活がマンネリ化してくるって事がある。 その時は生活に変化を付けてマンネリ化を防ぐようにしていますね。 マンネリ化生活は老けるのも早いんでね。 前置きはおいといて、トレーニングも同じようにマンネ...

さてブログが掲載されている日は試合当日。 ２日前までに提出なので書いているのは試合２日前の月曜日になります。 今コロナ、コロナでだんだん身近なものとして感じるようになって来ました。 ここまで全く体調を崩さなかったわけではないもの、...

健康な時はあまり思わないけど、体調崩した時に思う時がある。 健康な体になりたいって。 普段から気を付けていても体調を崩してしまう時がある。 その時は、生活リズムが崩れてないか、睡眠時間が削られていないか、無理してないかなど。 原...

まずは、ジムに行っていつも思うのが顔ぶれがいつも一緒。 たまに新しい顔見たと思えば気づいた時にはいなくなる。 実際いる会員の10分の１ぐらいではないだろうかと思っています。 真面目にジム通いしている方は…。 またその真面目に取り...

昔からヨーグルトは毎日食べる習慣を持っていますが、最近はオイコスのヨーグルトを毎日食べてます。 食べる目的は体の為。 これはヨーグルトに限らずなんですが必ず食べ物を目の前にした時はこれ必要な物？ …とまずは頭で考えます。 必要と...

    まずは体作りの話しから入るとします。 定期的にダイエット相談を良く受けます。 まず、お酒が好きだという方の話し。 僕もお酒は好きです。 お酒飲んだ後のラーメンが辞められないとの事です。 最後にど...

今週末は、プロレスリング紫焔興行ですね。 　さてまずは毎度お馴染みとなりました体作りの話しから入りましょうか。 去年の3月末からスタートした減量も去年の11月末から減量は辞めています。 辞めて何が変わったか？ まずお酒飲む席が増...

  こう寒い日が続くとお風呂がやたらと恋しいですね。 お風呂といえば、コロナによってなくなってしまいましたが、プロレスリング紫焔の選手が行うマッチョロウリュウというイベントが以前はありました。 テレビにも出たり、雑誌にも...