さてこのブログが掲載される日は試合当日。
滝井選手との、新旧筋肉対決??
新旧って、新しいと古い??
ん??
筋肉に新しいも古いもないし、筋肉は目的に生じて人それぞれ。
滝井選手はフィジークのコンテストに向け本格的に体作りをしている人。
対する僕は今は趣味でトレーニングしているだけ。
ジムに通うのは週に4回。
最近は減量もしていない。
ただ減量していない分、高重量トレーニングにこだわる事が出来、それだけでもエネルギーが充分に消費される。
筋肉量が多くなればなるほど減量に入った時の効率はいい。
自分の場合、普段から筋肉量が多い部位は脂肪も付きにくく減量に入った時も、その部位の脂肪は落ちやすい。
なので減量に入ると自分の弱い筋肉箇所がわかるので、たまに減量期を入れてあげたいと思う。
今自分がこだわる体作りは、バランス。
①胸 ②肩 ③背中 ④腕 ⑤脚と体を鍛えている人を見る時に僕が見る順番。
最後に⑥お腹。
そして筋肉は見た目も大事だがそこにパワーがどれくら
いあるかが大事。
パワーなければただの見せかけの体になってしまいますからね。。。
ちなみに、僕の中では、コンテストに出ている人は、トレーニング界での、「神」だと思っています。
トレーニング内容も、食事管理も本気で徹底しなければ入賞なんて出来ない世界。
今日の相手は「神」
滝井選手の、腕のサイズと、背中の筋肉量の多さは自分とは比べ物にならないぐらい凄いです。
あとパワーも圧倒的に向こうが上。
でもリングに上がった以上はやるしかないでしょ。
結果? 内容? 筋肉対決?
何かしらの爪痕は残す!!
おしまい。