こんにちわ マッチョロウギュウ ヨリアキです。
マッチョロウリュウいよいよはじまりますね。
僕はマッチョロウリュウの前にまずお風呂に入ります。
そしてしっかり体を洗います。
なぜかというとマッチョロウリュウで、デトックス作用を高める為です。
そして体をしっかり温めてから塩サウナに入ります。
塩で、毛穴をキレイに掃除して更にデトックス効果を高める為ですね。
ただせっかくですから、炭酸風呂に入って体を温めてあげます。
この状態からマッチョロウリュウに参加するとデトックス効果、ダイエット効果、アンチエイジング効果などが更に倍増するわけです。
マッチョロウリュウが終わって、1年7ヵ月がたちますが、もともと始まる前からロウリュウがどんなものかは知ってました。
好きで通ってたんでね。
また終わったあとも岩盤浴、ロウリュウはプライベートでも通いながら、うちわ、タオルで熱波を送る方の、上手い人と、下手な人の違いを研究してました。
トークなんかも上手い人と、下手な人の違いを見てましたね。
マッチョロウリュウは本当に基礎代謝がかなり上がり、そんなに食事制限しなくてもダイエット効果群、酒飲みのわたしも10ヵ月で10kg近く体重が落ちましたね。
マッチョロウリュウを行う選手はかなりのカロリーを消費します。
なので、明日から糖質をしっかり摂取してカロリーを補います。
僕は9日(金)、ハッスルロウリュウ大久保選手、エレガントロウリュウ政岡選手と組んで頑張りマッスル。
お客さんを楽しませるのに、まずは先に自分が楽しむ事が大事だと思ってます。
11日(日)西成区民センター大会前ですが、元気にマッスル、マッスルしますよ。
今回はこの辺で~。