先日、休みを利用してトランポリンへ！

何十年ぶりかにトランポリンに乗りましたが、
めちゃくちゃ楽しい！！

そしてめちゃくちゃ難しい(^^;)

普段しない動きで普段使わない筋肉を使うから
最初は難しかったけど慣れれば
ある程度までできるようになったー！！

身体の使い方がなんとなーく分かった気がする(^^)

普段トレーニングしてるけど
身体の使い方も練習しなければ！！

って事でまた行こう。